Individuální terapie
pro dospělé v Brně
PODZIMNÍ NADECHNUTÍ
Pečující odpoledne pro návrat k sobě, tělu a vlastním zdrojům.
Kdy jste se naposledy doopravdy zastavili a zeptali se sami sebe, co vás sytí?
Podzim nás zve ke zpomalení, obracení pozornosti dovnitř a k bezpečnému spočinutí. V kolotoči povinností často víme, co všechno musíme udělat – ale málokdy se ptáme, kde brát energii, pocit živosti a hluboký klid.
Dopřejte si 4,5 hodiny v malé skupině, kde můžete na chvíli odložit všechno „musím“ a naladit se na to, co skutečně potřebujete.
DŮLEŽITÉ INFO
Kdy: 10. 10. 2026 | 14:00–18:30
Kde: Příkop 27/2a, Brno
Cena: 1 890 Kč
(V ceně je veškerý materiál na výrobu parfému, čaj,
drobné občerstvení a péče obou lektorek.)
PROČ SI DOPŘÁT
PODZIMNÍ NADECHNUTÍ
Cítíte někdy únavu, ani přesně nevíte z čeho? Jedete ze setrvačnosti? Nebo jen vnímáte, že potřebujete na chvíli zpomalit? Podzimní příroda nám ukazuje, že po období růstu přichází čas sklizně, ztišení a obrácení pozornosti dovnitř.
Tento workshop není dalším úkolem na vašem seznamu. Je pozvánkou k zastavení.
K prostoru, kde se skrze tělo, vůně a jemnou jógovou praxi můžete znovu napojit na své vlastní vnitřní zdroje.
CO PROŽIJETE A CO SI ODNESETE ?
Neodejdete jen s prázdnou hlavou, ale i s něčím, k čemu se můžete vracet v každodenním životě.
Větší kontakt se svým tělem – skrze jemnou práci s tělem, uzemnění a vnímání vlastních signálů.
Pojmenování vlastních zdrojů – zjistíte, co přesně Vám dává sílu, kdy se cítíte plní energie a co Váš systém vrací do rovnováhy.
Vlastní osobní parfém - pod vedením aromaterapeutky si namícháte vůni podle svého aktuálního záměru a potřeby. Malou kotvu, ke které se můžete vracet kdykoliv v průběhu náročného dne.
Hluboký odpočinek a regenerace – zakončení v jemné jinové a restorativní jógové praxi, která nechá vše otevřené v klidu doznít.
Bezpečný prostor a čas pro sebe – šálek dobrého čaje, drobné občerstvení, voňavé prostředí a především prostor, kde nemusíte nic dokazovat ani zvládat.
PRO KOHO JE WORKSHOP URČENÝ?
Pro všechny, kdo:
Cítí, že potřebují zpomalit a vypnout hlavu.
Hledají způsob, jak o sebe pečovat jemně a udržitelně.
Chtějí propojit péči o tělo s aromaterapií a hlubším prožitkem.
Touží po chvíli, kdy mohou obrátit pozornost k sobě s laskavostí a pochopením.
(Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti s jógou ani aromaterapií.
Stačí přijít tak, jak právě jste, a vzít si s sebou vlastní jógamatku.)
KDO VÁS WORKSHOPEM PROVEDE?
ELENA BURIANKOVÁ
Lektorka jógy a terapeutka ve výcviku biosyntetické psychoterapie. Zajímá mě propojení těla, emocí a toho, co se odehrává pod povrchem našeho každodenního prožívání. Ve své práci vytvářím prostor pro zpomalení, vnímání těla a hlubší kontakt se sebou. Věřím, že právě skrze tělo můžeme lépe porozumět tomu, co potřebujeme a co se v nás děje.
ALEXANDRA MARTINA BĚHALOVÁ
Aromaterapeutka, herbalistka, mykoterapeutka
a také jogínka. Fascinuje mě svět rostlin, bylin, hub a aromatických rostlin a to, co nám mohou nabídnout pro každodenní život. Zajímá mě také lidské zdraví – duševní i fyzické. Ve své práci propojuji znalosti z různých oborů a snažím se přinášet celostní pohled.