Terapie & Jóga &
Somatická práce s tělem

Kdo jsem
Vždy mě zajímalo, co se děje pod povrchem. Co člověk prožívá, i když o tom ještě nemluví. Jak tělo reaguje na vnitřní napětí a jak se ozývá v momentech, kdy něco v životě přestává fungovat.
Vystudovala jsem andragogiku, protože mě zajímala oblast osobního rozvoje. Během studií mi do života vstoupila jóga. Nejprve jsem ji vnímala jako fyzické cvičení a protažení, postupně jsem však na sobě začala pociťovat její hluboké účinky – nejen na tělo, ale i na psychiku a vnitřní prožívání. Přirozeně mě přitahovaly klidnější styly jógy, které přinášejí prostor pro zpomalení a naslouchání sobě. Jako lektorka jsem měla možnost pozorovat, jak se tělo proměňuje, když se člověk zastaví– a jak práce s tělem otevírá prostor i pro hlubší vnitřní proměnu.
Touha porozumět těmto procesům komplexněji mě přivedla k pětiletému výcviku v Biosyntetické psychoterapii*, směru somaticky orientované psychoterapie, který propojuje tělo, emoce a mysl.
Své vzdělání i zkušenosti neustále rozvíjím. Miluji přírodu, cestování a tanec– zdroje, které mě učí vnímavosti, otevřenosti a schopnosti být plně přítomná. Tyto kvality se snažím přinášet i do setkání s lidmi, kteří se na mě obracejí.
* Více o Biosyntetické psychoterapii zde
Co mohu nabídnout
V současnosti jako frekventant výcviku v Biosyntetické psychoterapii nabízím individuální terapii pod pravidelnou supervizí.
Pracuji s lidmi, kteří hledají úlevu, podporu nebo větší porozumění sami sobě – ať už procházejí náročným obdobím, vztahovou krizí, nebo jen potřebují prostor, kde se mohou zastavit a zorientovat.
Ve své práci vycházím převážně z Biosyntézy. Přirozeně do ní vnáším i prvky jógy a somatické práce s tělem. Každá z těchto cest nabízí jiný způsob, jak se přiblížit k sobě – někdy skrze rozhovor a porozumění, jindy skrze dech, pohyb nebo vědomé vnímání těla. Společně pomáhají obnovit rovnováhu, klid a větší přítomnost v životě.
Terapie (k)lidem je prostor pro zastavení – místo, kde tělo začne vyprávět a kontakt léčí. Držím pro vás bezpečné a laskavé prostředí, ve kterém je možné zpomalit, naslouchat tělu a být opravdu sám sebou. Věřím, že když zpomalíme a sladíme se s vnitřním rytmem těla, mohou se začít objevovat odpovědi a přicházet uzdravení. V každém z nás je zdravé jádro, ke kterému se můžeme vracet.
Moje vzdělání a zkušenosti
Zkušenosti
2026 - dosud
Soukromá poradenská a terapeutická praxe (pracuji pod pravidelnou supervizí)
Praxe ve vedení jógových lekcí (hatha, jin, restorativní jóga; trauma-informovaný přístup)
* aktuálně se z kapacitních důvodů nevěnuju pravidelným skupinovým lekcím, plánuji krátkodobé formáty v podobě denních workshopů ; veškeré info budu uvádět na webové stránky
2021 - dosud
Terapeutické výcviky/ kurzy/ workshopy
2026 - 2027
Supervizní psychoterapeutický výcvik v biosyntéze*, ČIBP
2023 - 2025
Základní psychoterapeutický výcvik v biosyntéze*, ČIBP
2022 - 2023
Psychoterapeutické minimum, ČIBP
2022
Body - psychoterapie - úvodní víkendový seminář
2021
Setkání s Biosyntézou - úvodní víkendový workshop, ČIBP
* Výcvik je akreditovaný ČAP
Jóga a práce s tělem
Trauma Sensitive Yoga - Foundational Training, TCTSY, 20 h
2025
2023
Restorativní jóga - Power jóga akademie, 25h
2023
Indická masáž hlavy Champi
2022
Rekvalifikační masérský kurz MŠMT, Inprov, 150 h
2022
Jin jóga pro lektory - Yoga 4 everybody, YACEP Yoga Alliance, 25 h
2021
Instruktorský kurz jógy MŠMT, 150 h